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吃人参不能同时吃萝卜伟哥


/ 2016-03-13

现象

“所以,用药膳摄生,不克不及太古板,但也不克不及随便。”蓝森麟说,好比西洋参,它是甘微苦凉的药物,临床上多用于气虚阴亏、虚热烦倦、内热消渴、口燥咽干者,实为治气阴两伤之虚热证的清补品。若是“熬夜一族”用它来沏茶饮用是能够的。不外,市道上有告白将它宣传为提神醒脑、男女老小皆宜的保健品,其实并非如斯。好比,对于体质虚寒的人群,常吃花旗参,不单无益,反而可惹起寒湿内郁,呈现腹胀、腹痛等不适,该当慎用。

这些摄生“传说”未必靠谱“大师注重保健,这是功德,但对于各类传说切莫随便轻信。”蓝森麟提示说。近年来,有部门商家出于逐利的目标,把一些贵重中药材的功能炒作得神乎其神,他以最常见的参、茸、何首乌为例,逐个解读“传说”中的误区,还原其“本来面貌”——

“我试过用人参煲汤补气,但吃了几回,心慌慌,是不是太补了?”60岁的柯姨近几年听姐妹们说在汤里放点贵重药材,煲出来的汤水更养人。刚好春节亲朋送了人参,她和先生感觉有点怠倦,就煲了几回参汤,并且为结果,接连几天不敢吃萝卜等“寒凉”的食物,没想到越喝越燥,“感受不合错误劲。”

鹿茸不是中药“伟哥”

误区解读

“这种提法在上世纪70年代以前,针对物质匮乏、养分不足的虚证人群确实有必然事理。”蓝森麟注释说,对于体质纯邪者,若用人参来补气,吃了人参再吃白萝卜,白萝卜的“消食降气除胀”感化,简直会使人参的补气感化下降,所以有萝卜“解”人参一说。但此刻人们物质丰硕,大鱼大肉、肥甘厚腻吃多了,即便因劳累过度耗气发虚,也多属气虚积滞者,这时吃了人参再吃萝卜,方才好补气消积,补益感化更强,若是一味只用人参进补而不恰当消滞,反而导致积滞加重,补气结果欠安,以至呈现胸闷、腹胀等副感化。

——鹿角胶比阿胶更补血

萝卜“解”掉人参?

“鹿茸生精血的感化很值得一提。”蓝森麟称,鹿茸炖鸡对于产后乳汁少的产妇来说是一个很适宜的药膳,能够通乳增乳,婴儿吃了此法所催乳汁,脾胃功能好。此刻市场上炒作得很红火的补血药是阿。

良多人都传闻过“吃了人参就不克不及吃萝卜”,说是用人参入药膳,不避开萝卜会“解”掉人参的感化。

跟着糊口程度的提高,良多人越来越重视摄生保健,不少人喜好用一些贵重药材来调度身体。伴侣圈里,相关贵重药材的摄生保健文章一贯很受接待,好比:鹿茸壮阳,阿胶补血,雪蛤美容,何首乌黑发,吃人参不克不及同时吃萝卜,吃各类“鞭”能“壮阳起痿”……这些摄生保健“传说”到底靠不靠谱?快来听听中华西医药学会中药根本理论分会首届副主任委员、广州西医药大学中药学传授蓝森麟怎样说——

药材摄生“火”起来 咋“养”却“蒙查查”

——两物未必不克不及同吃

良多人把鹿茸当成壮阳极品,以至把它称为中药里的“伟哥”,用来炖服壮阳,到底有没这么奇异?

文/广州日报记者翁淑贤 通信员方宁、张秋霞

药膳摄生一视同仁,不克不及太古板;别的,不是什么病都能通过药膳来辅助改善症状的医学指点/广州西医药大学中药学传授、中华西医药学会中药根本理论分会首届副主委蓝森麟

“吃药膳要因人、因时、因病、因地、因季而定。”蓝森麟说,在吃药膳前,必然要清晰本人哪里不适;至于该吃什么药膳、怎样吃,与每伟哥小我的体质、疾病、春秋、职业、的都有很大的关系。别的,不是什么病都能通过药膳来辅助改善症状的。例如“阳痿”,良多人但愿通过鹿茸、鹿鞭、牛鞭、海狗鞭等壮阳药膳“补起来”,但其实这种病缘由良多,有些是心因性的,吃再多药膳也无济于事。

“煲汤加药材,即所谓的药膳,用对质了能摄生保健,但怎样用才对质,良多人却未必懂。”蓝森麟注释说,药膳不是通俗食物,应按照西医辨证的医治准绳和养分学理论来烹制。但此刻良多人未辨清本人的情况,只是道听途说,或是按本人对药材的一点感受就随便在食物中插手药材,认为这就是有助于摄生保健的“药膳”,其实这是。

此刻糊口程度提高了,良多人都讲究摄生。出格是经济前提好的中老年人,喜好买各类贵重药材来摄生。传闻气虚就买点人参,贫血就买阿胶,鹤发多了找何首乌泡酒喝……这些消息在伴侣圈中传播,屡屡被各类点赞和珍藏。

对此,蓝森麟认为,服用鹿茸提高性功能有必然感化,但并非“伟哥”那种概念。从西医的角度来看,肾阳虚衰、精血不足的人群吃鹿茸是对症的,但从现代医学的角度看,它只要微弱的雄性激素或雌性激素样感化。若是用它来壮阳起痿,必然要制成酒剂,或者研末用酒送服,而非炖服,因其壮阳成分溶于乙醇而不溶于水,并且要持续服用七天以上才能生效。

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